[...] opowiada historię miasta przyszłości, w którym rządzi wąska i uprzywilejowana kasta (rozum), zaś robotnicy utrzymujący miasto przy życiu (ręce) mieszkają w podziemnych osiedlach. Film zaliczany jest do klasyki kinematografii. Słynny film Fritza Langa wraca na ekrany kin w postaci najbliższej pierwotnej wersji, która po finansowej klapie [...]
moj kolega szamał tego diablo.Nie jest noobem jesli chodzi o narkotyki mowi ze go przytyrało troche po podłodze. a co z dopalaczy to nie znam nikogo kto by jadł ale czytalem o tym co tam maja i niektore rzeczy powinny kopac.Ale sajdy tez maja, ja sie nie bawie w takie cos.Albo efedryna albo juz feta jak cos chyba.
Lodówka zrobila impreze. Nazapraszala samych znajomych. wszyscy bawia sie niezle. Odkurzacz sie nawciagal, kaloryfer juz rozgrzany, kuchenka daje ostro w palnik, pralka sie rozkreca, w lazience wiatrak dmucha suszarke, impreza na calego. Gospodyni chodzi po mieszkaniu i rozdaje zimne drinki. Patrzy, a pod sciana stoi smutny Trabant. Podchodzi [...]
mr_kultura moja wypowiedź dotyczyła nie dawania ulg podczas treningów ( w znaczeniu- masz dać z siebie wszystko, tak byś czuł-a, że się nie obijasz, bo niestety dużo osób ma do tego tendencję). Co zaobserwowałam- to nie dziewczyny pierwsze odpuszczają, są często bardziej wytrzymałe i zadziorne niż faceci ( a może to takie ambicje hmm). Wypowiadam [...]
[...] i były fajnie dobite, a teraz pozostaje niedosyt. Ponawiam pytanie czym zastąpić martwy? Dwa dni temu miałem spadek formy i wpadło 5 kromek z nutellą, dzisiaj jedno ptasie mleczko, ale akurat była okazja. Interwały na orbitreku (20 min) i na bieżni (15 min) zrobiłem w środę, a we wtorek miałem nogi i masakrycznie bolały mnie łydki. Ledwo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
otrzymuje się efekty dzieki siłowni ale nie w Twoim wieku, masz 14 lat (tyle widzę masz wpisane w profilu) więc posłuchaj co Ci sie doradza, rób tak jak mówi DreamEvil i jak doradzali Ci inni w innych tematach których widziałem duzo już zakładałeś, a jak chcesz mojej rady to mówie tak samo jak oni , trening domatora i oczywiście na własnym [...]
Siemka.Wczoraj dieta trzymana.Na treningu 50' 75%-trening był pt. polowanie na Papeta,bo nie wiedziałem,że wczoraj miało być polowanie i jeszcze do tego ok godziny w której zawsze w soboty biegam,najpierw rozgrzewka,no i zacząłem biec,MP3 w uszach i słyszałem jak zbliżałem się do lasu dosyć głośny chók,ale mówię sobie może się przesłyszałem,może w [...]
Zwracam honor, myslalem ze lecisz ze mna w chvja z tym Stefanem. Stefan... imie jak imie i trzeba sie z tym pogodzic. Kazdy mówi ze to imie jest do dupy... ale ja znam jednego Stefana który robi wszystko co moze zeby ulepszac nasze forum. Pozdro Bull EDIT : Zobaczymy co wymysli Boullier jak sie dowie jak dlugo zajmie rehabilitacja Roberta... Oby [...]
[...] i trzy Pole Position. Podczas tychże rund zawsze stawał na podium, a podczas Grand Prix Portugalii (trzeci weekend w ubiegłym sezonie) zdobył pierwsze zwycięstwo w klasie MotoGP. Później nadeszła jednak seria upadków i kontuzji, jednak nawet pomimo tego „Por Fuera” wywalczył tytuł „Rookie of the [...]
///Rano na czczo kratyna 5 g + 10 g dekstrozy i 2 g glutaminy/// dextrozy z rana nie musisz,ona tylko przyspiesza wchłanianie ale kreatyna i tak sie wchłonie tyle ze pozniej,przed czy po treningu tak-ale z rana nie jest to tak bardzo istotne co do gutaminy to wez 5gr ////Po treningu 150 g SWG 4000 i 5 g kratyny i 10 g dekstrozy i 10 gluty ( treing [...]
[...] pojechac na 4dni a nie mial nic zarezerwowane. dojechalismy na miejsce i nie wiem czy 10min zajeło nam znalezienie mu kwatery. fakt ze w 2 miejscach nic nie mieli ale w 3 sie udalo. lokalizacja zaj**ista bo moze 200m od nas, sklep mial jeden na swoim podwroku a drugi po drugiej stronie ulicy ;-) CBS ale Tobie chodzi o tego co cie zbanowal czy [...]
[...] po prostu wyszedłem tam i zdominowałem go od początku do końca. Więc tym razem go skończę, jeśli będzie chciał podjąć walkę, ale gwarantuję ci, że nie będzie chciał. Będzie siedział cicho." Od jakiegoś czasu trwają dyskusje na temat kolejnej walki Masvidala w której miałby zmierzyć się z byłym przyjacielem, a obecnie zajadłym wrogiem Colbym [...]
[...] ponad 20 razy. Zacząłem bardzo dobrze i straciłem cierpliwość. Zobaczyłem nokaut i zacząłem za bardzo za nim chodzić, ładowałem dużo ciosów. Byłem poza swoją strefą w tym czasie, ale to było tam. Gdybym był trochę bardziej cierpliwy, trochę bardziej zrelaksowany, nawet gdybym słuchał Vicente Luque, rzeczy, które mówił, „Hej, nie pakuj się w [...]
1. Jest nowy kotlet w biedrze, 87% miesa wołowiny, powinno byc gicior na np kolacje? 2. Mowi sie ze twaróg/serki wiejskie mają słabe pule aminokwasów stąd połowa tylko sie przyswaja, czy jeżeli uzupełnie to no zytnim chlebem /fasola to ta pula aminokwasów sie wyrówna i 100% bialka zostanie przyjete z sera? 3.Czy gdy standardowego 1kg miesa reszte [...]
1. Jest nowy kotlet w biedrze, 87% miesa wołowiny, powinno byc gicior na np kolacje? 2. Mowi sie ze twaróg/serki wiejskie mają słabe pule aminokwasów stąd połowa tylko sie przyswaja, czy jeżeli uzupełnie to no zytnim chlebem /fasola to ta pula aminokwasów sie wyrówna i 100% bialka zostanie przyjete z sera? 3.Czy gdy standardowego 1kg miesa [...]
no tak, ale już Fatfaq pisał że tłuszczówka bez bombki to słaby pomysł Pamiętasz źródło? Chętnie przeczytam. Z ciekawości, bo nie interesuje mnie robienie masy. Osobiście uważam, że robienie masy na tłuszczówce jest możliwe (Evo twierdził, że nie jest, a on się znał), ale nieefektywne i nieefektowne. Osoby cierpiące na słabość odroczonej nagrody [...]
cholernie sie cieszę że REEM wygrał,po kompletnej dominacji(Mira nawet lubię,ale REEM to REEM), co do walki z Juniorem to ja bym go nie przekreslał z nikim IMO mam nadzieję ze teraz będzie tylko lepiej;-) ktos tam wczesniej pisał że niby Ali boi się Juniora%-) (wczesniej tez były gadki ze niby Fedor się boi Aliego) takie teksty sa Imo z dvpy [...]
[...] bez paliwa??? Przydałoby się jeszcze USG tarczycy - sprawdzić wielkość tarczycy, ewentualne występowanie guzków czy zwłóknień oraz przepływy. Ważna jest też obserwowanie siebie - senność (taka typowa autobusowa), zmęczenie, zwiększenie odczuwania zimna, sucha skóra (stopy, łokcie), suche oczy, wypadające włosy, kruche paznokcie, [...]
Widziałam i widziałam, jak bardzo się próbował bronić przed tym zarzutem. Tak czy inaczej raczej nie ma powodu finansowego by promować IF, a sama teoria i testy brzmialy obiecująco. Czytałaś może jakąś dobrą krytykę tego, co mówi? Dopiero zaczynam w tym temacie, a zawsze dobrze poznać różne strony i argumenty!
[...] cos tam wyjasnił dalej ale juz nie pamietam ;d "cykl z metki to musi byc 240 tabsow" czemu akurat 240 to nie wiem :D "jak jesz metke to nie powinno sie jesc zadnych oslonek, metka sie wchłania prez watrobe a to tylko ja blokuje, jak ma sie wchlonic to niech sie wchloni, oslonki tylko perzeszkadzaja" i smieszne ejst [...]